Todos nós precisamos aprender a ser melhores comunicadores

Você já ficou com raiva ou talvez frustrado com alguém por não cumprir uma expectativa que você pode não ter claramente ou mesmo totalmente comunicado? Se sim, está tudo bem. Acontece as vezes. Mas antes de ficar chateado, você precisa verificar a si mesmo e assumir alguma responsabilidade por onde você pode ter errado neste cenário.

Você precisa ser um melhor comunicador. Afinal, não podemos ler a mente um do outro.

Houve ocasiões em que fiquei pessoalmente magoado, desapontado e às vezes furioso com pessoas diferentes em minha vida por não aparecerem para mim nos momentos em que eu mais precisava delas. Houve uma vez na faculdade em que precisei de ajuda com uma designação que um de meus amigos mais próximos se ofereceu para me ajudar. Mas quando ela não atendeu quando eu estendi a mão para ela, eu fiquei chateado e pensei nela por alguns dias. Eu também nunca disse a ela por que estava com raiva dela. Também nunca disse a ela como era importante para mim ter ajuda com a tarefa que estava tendo dificuldade em cumprir. Como ela era minha amiga, presumi que ela sabia que o que eu precisava era uma prioridade e que ela iria cumprir. Quando ela não fez isso, eu poderia ter lidado melhor com as coisas em vez de ficar longe. Eu poderia ter escolhido ter uma conversa honesta com ela sobre como me sentia, administrado minhas expectativas e entendido que ela não era uma leitora de mentes. Nenhum de nós está.

Quantas vezes você ficou chateado quando um de seus bons amigos, um membro da família ou uma pessoa importante não entrou em contato com você? Como você respondeu quando o texto enviado foi ignorado? Ou quando você deixou de ler? Ou quando alguém cancelou seus planos com você no último minuto e não lhe deu um motivo válido para desistir? Todos esses tipos de coisas poderiam ser melhor tratados se todos nós aprendêssemos a ser melhores comunicadores. Uma boa comunicação é tudo. É interessante viver em um mundo onde existem tantas maneiras legais e convenientes de nos comunicarmos, mas muitos de nós falham nisso o tempo todo. E está impactando nossos relacionamentos e como nos sentimos sobre aqueles com quem interagimos.

Se você está chateado com alguém, diga por quê. Se você está ofendido, fale. Se você precisar de algo, peça. Conversa. Use suas palavras e seja aberto. Tenha essas conversas difíceis. Claro, eles podem ficar estranhos e desconfortáveis, mas pelo menos você pode dizer que ainda tentou se comunicar em vez de segurar as coisas e guardar para si mesmo. Se ser um bom comunicador não é algo que você está acostumado a fazer, bem, comece a praticar e continue praticando até se tornar melhor nisso. Não mantenha as diferentes pessoas em sua vida como reféns de sua agressividade passiva, tratamentos silenciosos ou raiva. Esses comportamentos destruirão seus relacionamentos. Em vez disso, use suas palavras e comunique-se.

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