Seu corpo é suficiente | Catálogo de Pensamentos

Por tantos anos, você foi enganado por acreditar que seu corpo é imperfeito, imperfeito e indigno de amor, mas estou aqui para lembrá-lo de que seu valor não é definido por seu corpo.

Você não está errado por acreditar que suas imperfeições são uma perfeição intrincada; a mídia social está errada em dizer a você que não é.

Por anos, você acreditou que há algo errado com seu corpo. Você acredita que não é bom o suficiente, não é bonito o suficiente, não é magro o suficiente, não é curvilíneo o suficiente, quando na realidade, a única coisa que está errada são as expectativas irreais da mídia social em relação ao seu corpo.

Todos ainda estão aprendendo a aceitar seus corpos e a abraçá-los como eles realmente são em sua forma natural, bruta e não filtrada. O corpo de cada pessoa conta uma história diferente, e o corpo de cada pessoa passa por lutas diferentes, algumas das quais nunca compreenderemos verdadeiramente. De curvas a dobras, rugas, acne, celulite, perda e ganho de peso, cicatrizes e imperfeições, nossos corpos contam histórias de resiliência, força, luta e perseverança. E, acima de tudo, nossos corpos contam histórias de vitória.

Portanto, da próxima vez que você passar por imagens ou vídeos nas redes sociais de modelos, influenciadores ou atletas perfeitos e pensar negativamente sobre si mesmo, lembre-se de que cada corpo tem uma história própria. Todo mundo está batalhando lutas diferentes, tanto interna quanto externamente, e todos nós estamos trabalhando para o mesmo objetivo, amando a nós mesmos incondicionalmente e sem desculpas.

Eu o encorajo a desafiar seus pensamentos na próxima vez que você pensar algo negativamente sobre seu corpo. Desafie as palavras que você diz a si mesmo da mesma forma que desafia as palavras ofensivas que outra pessoa diria a você.

A única maneira de mudarmos a maneira como as outras pessoas olham para seus corpos é mudando a maneira como NÓS olhamos para nossos próprios corpos. E mudando a maneira como falamos com nossos corpos, olhamos para eles e comparamos nossos corpos com os de outros, vamos tornar mais fácil para os outros aceitarem o seu próprio incondicionalmente e sem desculpas também.

Repita depois de mim:

Eu sou o suficiente para me perdoar por maltratar meu corpo por tanto tempo.

Eu sou o suficiente para ser amado.

Eu sou o suficiente para me curar.

Eu sou o suficiente para me amar.

Se você precisava de um sinal hoje, é isso.

Seu corpo é suficiente.

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