Se você realmente deseja viver sua melhor vida, comece a fazer estas 5 coisas

Antes de mergulhar no que parece ser uma lista totalmente simples em teoria, eu pessoalmente senti que o pico desse crescimento ocorreu há 10 anos. Uma mudança de mentalidade leva o tempo que você permitir. A cada ano, sentia que havia crescido com minhas experiências únicas e, a cada vez que atingia um marco, uma nova situação surgia em meu caminho para me ensinar algo que ainda precisava aprender.

Um brinde ao Universo por me ensinar essas lições ao longo de minha jornada até agora.

1. Invista em você mesmo e em suas escolhas

Salvar o melhor para o primeiro em vez do último porque esta é a base para alcançar o que você deseja. Você se conhece melhor e, portanto, sabe exatamente quanto vale e o que merece.

Quando você procura o que precisa em outro lugar – por exemplo, o amor de um parceiro romântico – seu copo permanecerá meio vazio. Todo o amor que você deu aos seus relacionamentos, amizades, ou mesmo às vezes que você se esforçou para cuidar de estranhos, comece a fazer isso por você mesmo. Comece a derramar seu amor, energia, tempo e dinheiro para criar a melhor versão de você mesmo. E qual é a melhor versão de você? Parece viajar pelo mundo? Parece que você está começando o negócio dos seus sonhos? As opções são infinitas e é algo que só você decide.

A outra metade importante é investir em suas escolhas. Em outras palavras, crie e cumpra seus limites. Quando você percebe que VOCÊ está no controle do que permite em sua vida, tem o poder de determinar o que e como as coisas o afetam. Não permita que outros façam escolhas por você com as quais você não está satisfeito.

2. Expresse gratidão

A gratidão é fácil quando tudo está indo bem. A parte desafiadora é ser grato, mesmo quando as coisas estão desmoronando.

Todos os dias sou grato até pelas menores coisas da minha vida, mas há dias em que um ataque de pânico parece interminável ou sinto que cheguei a um beco sem saída. Durante esses tempos difíceis, procuro o forro de prata, não importa o quão pequeno seja. Direi algo polêmico aqui: digo a mim mesmo que poderia ser pior. Mas ouça bem. Evite transformar essa afirmação em uma ladeira escorregadia que insinua que você está minando suas lutas. A chave aqui é não olhar dessa forma. Sinta o que você está sentindo, seja chateado, bravo ou frustrado, mas também seja grato por alguma outra coisa no meio de tudo isso. Por exemplo, vou dizer a mim mesmo que, durante meu ataque de pânico, minha ansiedade durou menos tempo do que normalmente duraria, e isso é uma fresta de esperança pela qual eu ficaria grato.

Junto com essa gratidão, fique genuinamente em êxtase pelas pessoas que você ama e por suas realizações. Quando você olha para alguém e deseja ter o que ele tem, transforme essa declaração de inveja em positiva. A energia que você coloca lá fora é a energia que você receberá de volta, esperançosamente em dez vezes.

3. Diga sim às oportunidades sem expectativas

Se um conhecido pedir para você comer tacos? Diga sim. Alguém em quem você está ligeiramente interessado o convida para um encontro? Diga sim. Existe uma oportunidade de fazer uma viagem? Diga sim. E não coloque nenhuma expectativa nisso.

Não se concentre no resultado final, esperando que tudo o que você concordou será o melhor momento da sua vida. Algumas das melhores experiências que tive vieram de decisões que tomei no último minuto, e a única razão para tomar essas decisões foi “Por que não?”

Você ficará agradavelmente surpreso quando der uma chance às coisas que normalmente não faria.

4. Diga adeus ao esgotamento de energia

Não é difícil abrir mão de coisas às quais você tem boas lembranças? Acho que é uma das decisões mais difíceis que temos de tomar. Às vezes, nem mesmo percebemos como as coisas são tóxicas porque estamos acostumados com o fato de que são a norma, e é aí que precisamos quebrar o ciclo.

Só porque é a norma, não significa que não seja tóxico. Aquele amigo que você conheceu durante toda a sua vida, mas drena sua energia toda vez que você sai com ele? Afaste-se. Aquele membro da família que sempre tem que comentar algo negativo? Defina um limite. Aquele ex que sempre volta para sua vida? Você não tem tempo para isso.

A vida é muito curta para se cercar de pessoas que continuamente o derrubam.

5. Canalize Seu Interior Foda-se

Por último, mas não menos importante, meu favorito. Você sabe quem é a pessoa que vai fazer a mágica acontecer na sua vida? Vocês. Você é aquela pessoa foda.

Canalizar essa energia confiante não se traduz em ser egoísta ou arrogante. Permaneça humilde, mas confie em si mesmo o suficiente para saber que você entendeu isso.

Isso é o que considero uma energia foda:

  • Você confia em si mesmo. Você é independente. Você está prosperando. Isso não quer dizer que você não possa pedir ajuda. Precisamos absolutamente de apoio em nossas vidas. Mas você sabe que pode encontrar soluções para seus problemas porque confia totalmente em seu próprio julgamento.
  • Você conhece o seu valor e o que você merece. A data que fantasiou você? Sua perda. O amigo que quebrou sua confiança? Sua perda. Você sabe que coisas muito melhores estão vindo em sua direção.
  • Quando você não sabe como lidar com algo, não entra em pânico e não desiste. Você diz a si mesmo que vai descobrir e adivinhe? Você faz.
  • Você não se importa com o que as pessoas pensam. Você se sente vulnerável, mas faz a maldita coisa de qualquer maneira. O exemplo que vou usar para isso é escrever este artigo no momento. Colocar seus pensamentos, arte, fotografias, seja o que for que existe no mundo é corajoso. Seja porque você está deixando as pessoas entrarem ou com medo de críticas, ou porque as pessoas não concordam, não importa. Você faz isso de qualquer maneira.

O universo continuará a trazer as mesmas lições até que você as domine. Há momentos em que olho para trás e penso: “Por que a mesma coisa está acontecendo comigo de novo?” Provavelmente porque não o dominei bem o suficiente da primeira vez. Aproveite a oportunidade de mostrar ao universo que, desta vez, você realmente aprendeu com isso.

@via

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *