Quando você para de tentar obter algo, você se torna aberto a tê-lo

“Assim que você parar de querer algo, você consegue.” – Andy Warhol

Quero apresentar a você uma ideia que pode mudar sua percepção da vida. Antes de começar, pense em algo pelo qual você tem se esforçado. Pode ser uma nova carreira, melhorar sua situação financeira, estar em um relacionamento sério ou outra coisa. Feche os olhos e pense em seu desejo antes de continuar lendo. Se você não o manifestou, qual você acha que é o motivo principal? Da mesma forma, por que você quer isso? O que isso vai trazer para sua vida? Quanto mais queremos algo, menos isso se torna aparente em nossa vida. Isso ocorre por causa da energia dedicada ao que está faltando ou está faltando.

Quando nos concentramos no que não temos, criamos uma energia de carência, que move tudo para longe de nós. Não estou sugerindo que não devamos ter desejos, mas paremos de perseguir o que queremos. Requer mudar nosso foco, porque quanto mais perseguimos algo, mais reforçamos nossa falta dele. Quando queremos algo, tendemos a nos concentrar muito nisso e, ao mesmo tempo, criar uma energia emocional de sua ausência. Portanto, precisamos invocar o poder da imaginação e criar a sensação de tê-lo de forma que pareça real. A chave para conseguir o que queremos está na arte do desapego, que significa separar-nos de nossos desejos. Portanto, independentemente de se manifestar, seremos felizes. Sei que não é o conselho que você deseja ouvir porque deseja saber como realizar seus desejos no mais curto espaço de tempo.

Mas, com todo o respeito, a maioria das pessoas não sabe o que quer. Eles pensam que sabem e, quando se materializa, não oferece a realização que esperavam. A fonte de nossa felicidade não depende de termos nossas necessidades satisfeitas fora de nós. Nada pode fazer você feliz a ponto de você não poder ser feliz sem isso. Escrevi muitos artigos e livros ao longo dos anos dizendo que a felicidade é um trabalho de dentro para fora. Requer mudar as crenças que temos sobre felicidade e se alinhando com nossa verdadeira natureza.

Para usar uma analogia simples, considere a água turva mexida com um pedaço de pau. A água fica densa e turva e é impossível ver o fundo. Mas se pararmos de agitar a água e permitirmos que ela se estabeleça, o sedimento diminui e podemos ver o fundo mais uma vez. O ponto que vale a pena enfatizar é que alcançar a felicidade é a mesma coisa. Nossas mentes estão constantemente agitadas e torna-se impossível reconhecer a felicidade. Precisamos mover nossa atenção para a pura quietude interior, para perceber a verdadeira fonte de nossa felicidade. É algo a que você está disposto a dar atenção? Você poderia contemplar a ideia de que o que você acredita ser a felicidade pode não ser totalmente verdade? Estou pedindo que você mantenha a mente aberta e considere uma visão alternativa.

Vale a pena repetir: a maioria das pessoas não sabe realmente o que quer. Na maioria das vezes, emana de um desejo ou anseio, porque acreditamos que isso nos fará felizes e, sim, talvez por um curto período de tempo. Mas o que acontece quando a alegria passa? Naturalmente, procuramos a próxima coisa que nos faça felizes. É um jogo de gato e rato, sem nunca parar para considerar nossos motivos. Estou convidando você a reengenharia do processo e começar na fonte. Comece por dentro e tente entender por que você quer o que deseja. O que isso vai te dar uma vez que você o tenha? Quem você será depois de alcançá-lo? Você ficará mais feliz? Se sim, e então?

A chave para nossa felicidade está em aceitar O QUE É. Quando podemos aceitar o que temos e quem somos, diminuímos nosso sofrimento. Novamente, esta não é uma ideia nova. No budismo, os desejos são considerados a raiz de todo sofrimento e, quando esses desejos não são realizados, sofremos ainda mais. Requer entrar em um estado de gratidão pelo que temos. Quando pararmos de tentar ser felizes, seremos felizes. É o querer, a necessidade e o desejo por algo que não temos, que cria sofrimento. Você está comigo até agora? Faz sentido que seu sofrimento se origine de um desejo por algo que você não tem?

Então, como navegamos nessa ideia para encontrar contentamento e felicidade em nossas vidas? Envolve aceitar nossas necessidades, mas não ficar preso a quando e como elas entrarão em nossas vidas. Por exemplo, você já quis alguma coisa, mas acabou se cansando de esperar e desistiu? Naturalmente, com o passar do tempo, você se esqueceu disso e de repente se manifestou? Aconteceu comigo muitas vezes ao longo da minha vida. Esta é a arte do desapego trabalhando no pano de fundo de nossas vidas. Devemos parar de tentar obtê-lo e permitir que ele flua em nossa existência quando chegar a hora certa. Portanto, sua prática de agora em diante é usar sua imaginação e registrar em diário para esclarecer o que você deseja. Tente entender por que você quer isso e o que isso trará para sua vida. Se você não tiver certeza, responda às perguntas do parágrafo inicial para ver se seu desejo o deixará feliz.

Concentre-se nas emoções de ter o que deseja na medida em que você sentir que já o possui. Como você vai saber? Se você concentrar energia mental suficiente e evocar as emoções de gratidão, amor, paz e alegria, estará alinhado com seus desejos. Não há mais nada a fazer porque a carga emocional e as visualizações são evidências de que ela se manifestará no devido tempo. Depois disso, tire isso de sua mente. Pare de procurar sinais de que ele aparecerá. Continue com sua vida e não se deixe levar pelas emoções negativas de que isso não vai acontecer. Quando esses pensamentos surgirem, agradeça a sua mente e redirecione sua atenção de volta para seus desejos. Concentre-se nas emoções positivas de ter seu desejo realizado, não na falta dele. É o foco constante em não ter o seu desejo que o afasta. Afinal, é quando chegamos a um ponto de desapego que tudo o que queremos fluirá para nossa existência exatamente no momento certo.

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