Espero que você escolha a felicidade sustentável

A sociedade moderna faz um bom trabalho em vender o conceito de que quanto mais dinheiro você tem, mais poderoso você é, e quanto mais poderoso você é, mais você é capaz de obter exatamente o que deseja da vida para ser feliz. Aqueles que buscam a felicidade dessa forma não percebem como a “felicidade” pela qual almejam não é felicidade real de forma alguma – é felicidade e satisfação que são superficiais e falsas.

Real felicidade não é a ausência de negatividade; também não está conseguindo tudo o que queremos. Fixar-se no negativo – o que não gostamos, não temos ou não queremos – torna impossível alcançar a felicidade. Fazer isso de forma figurativa e literalmente isola nossas mentes de pensamentos saudáveis ​​e produtivos.

Nossos próprios egos podem atrapalhar a busca da felicidade em qualquer lugar, porque nosso ego nos diz: “Serei feliz assim que conseguir exatamente o que desejo”. Manter essa mentalidade, no entanto, cria um ciclo interminável de acreditar que a felicidade vem de coisas externas, ficar desapontado quando essas coisas não acontecem do nosso jeito e, em seguida, colocar a culpa desses sentimentos ruins em tudo e em todos, exceto em nós mesmos – mesmo que fosse o nosso próprios egos egoístas que nos levaram até lá.

Se dissermos a nós mesmos que só podemos ser felizes quando nossos egos estiverem satisfeitos, estaremos fechando muitas oportunidades reais não apenas para nos sentirmos felizes no momento, mas também para sermos felizes com nossas vidas no longo prazo.

Felicidade sustentável é reconhecer a negatividade e deixá-la ir, aprender a aceitá-la ou mudar sua atitude a respeito por causa de uma paz de espírito duradoura – por na realidade sendo feliz.

Como você pode alcançar a felicidade quando está se concentrando em tudo que o impede de experimentá-la?

Como você pode ficar feliz quando está se concentrando no que está te deixando infeliz?

Como você pode experimentar a verdadeira felicidade quando permite que seu ego dite o que o “fará” feliz em vez de ficar em paz com qualquer resultado?

Não importa a escuridão no mundo, nos outros ou em nossas próprias mentes, a felicidade pode ser encontrada em qualquer lugar quando você está procurando ativamente pela luz – ou, pelo menos, pelas coisas boas que podem surgir em qualquer situação. Quando você realmente busca esse tipo de luz, em vez de apenas olhar para a negatividade ou toxicidade que está presente, você abre espaço para a apreciação, a atenção plena e a clareza mental.

De que outra forma você pode conseguir essas coisas quando está muito ocupado questionando, julgando ou criticando?

A realidade objetiva não funcionaria sem a coexistência de forças opostas. Assim como a própria gravidade que mantém nossos pés no chão, enquanto todas as forças da luz positiva existirem neste mundo, todas as suas forças opostas das trevas também existirão. Sem luz, seríamos cercados pela escuridão; e inversamente, sem a escuridão, não seríamos capazes de apreciar a luz pelo que ela é ou pelo que faz.

Esta vida nunca deixará de nos apresentar milhões de motivos para sermos infelizes, seja pela injustiça que experimentamos, pelo ódio que vemos nos outros ou pelo tormento mental pelo qual nos colocamos. Manter a fixação nesses sentimentos nunca ajudará a fazê-los parar ou ir embora – assumir o compromisso de promover a felicidade sustentável escolhendo ativamente a aceitação, a consciência e a paz interior.

Você pode conseguir tudo o que deseja e ainda assim ser infeliz. Também não é impossível ser feliz, mesmo quando as coisas não saem como queremos. A felicidade, nesse sentido, é realmente uma escolha.

Não temos que continuar tornando isso difícil para nós mesmos, no entanto.

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