É hora de voltar ao presente

Viver puramente no presente é muito mais fácil de dizer do que fazer e, como muitas outras coisas, requer implementação. Podemos sentir que estamos dando toda a nossa atenção a este exato momento, mas se cavarmos mais fundo, quantos sentimentos do passado, como gatilhos, culpa, arrependimento, decepção ou dor, ainda estaremos nos agarrando e subconscientemente (ou conscientemente ) existindo sem mesmo perceber? Ou, por outro lado, estamos tão obscurecidos por nossos desejos, vontades e expectativas do futuro que estamos passando rapidamente no mesmo segundo que vivemos agora? O trabalho do futuro é feito no presente. A formação de nossa própria vida; a grande evolução do nosso ser começa agora. Temos que nos concentrar não na pessoa que fomos, mas na pessoa que somos atualmente e, mais ainda, na pessoa que somos tornando-se. Devemos usar cada experiência passada como algo para aprender, embora não permitindo que essas experiências pesem em nossos corações.

Na vida atual, é difícil aprender a aceitar que algumas perguntas não devem ser respondidas. Nem sempre podemos obter justiça por nossa dor ou saber por que passamos por tudo que passamos; ainda não, pelo menos. Assim, à medida que descobrimos mais sobre nosso propósito aqui e nosso raciocínio para estar vivo neste mundo, é essencial focar em se permitir deixar tudo o que não o serve. E lembre-se, deixar ir ou seguir em frente é não o mesmo que esquecer. Seguir em frente é aceitação. Seguir em frente é crescimento.

Seguir em frente é plantar aquela semente de dor ou trauma na terra sob seus pés e permitir que ela lhe ensine algo. Você deve permitir que ele alimente suas raízes, em vez de arrancá-las.

As experiências pelas quais passamos no passado, boas ou más, têm uma maneira de continuar a viver dentro de nós de uma forma que parece ser muito incontrolável. Algo que pode ter acontecido com você quando criança ainda pode se insinuar em seu eu atual e tentar afastá-lo de tudo o que você se tornou desde então. Ele tentará puxá-lo de volta para a escuridão anterior da qual você está tentando escapar. Mas se você nunca enfrentou verdadeiramente seus demônios ou sua dor, eles continuarão a conduzi-lo e a ter autoridade sobre suas ações. A fim de começar a se pastorear através de suas próprias sombras, você deve sentar-se consigo mesmo e reconhecer todos esses sentimentos ou experiências que vivem dentro de você e aceitar eles.

A aceitação é a raiz do crescimento. Negar o fato de que você tem certos gatilhos ou demônios só vai afastá-lo de si mesmo e de sua própria presença. Olhe nos olhos de seus demônios e diga-lhes que os vê, ouve e os sente. Isso pode parecer contra-intuitivo, mas é assim que você recupera seu poder. Você está fazendo a escolha de reconhecer essas partes de si mesmo, em vez de fugir delas. Você está mostrando quem manda! Isso é autoconsciência. Isso é presença. Isso é poder. Ao fazer isso, você ganhou o assento mais alto. Com esse reconhecimento e consciência, você agora está no controle. No entanto, essa consciência não é algo que vem com um estalar de dedos.

Presença requer prática.

E muita paciência – consigo mesmo, com sua jornada e com seu crescimento. Você não precisa ter tudo planejado nesta vida e deve confiar que está destinado a estar exatamente onde está! Além disso, você deve reconhecer que certamente não foi feito para estar certo onde as outras pessoas estão. A vida não é uma competição ou uma corrida. Não se trata de acompanhar seus colegas ou comparar seu caminho com o de outros. Pode ser extremamente desafiador não ter expectativas sociais alterando o ritmo de sua vida ou o ritmo esperado de seu crescimento, mas você não deve permitir que nada ou ninguém o afaste de sua jornada ou de sua presença. Se você passa a vida tentando acompanhar todos ao seu redor ou basear suas próprias ações nas ações dos outros, não está vivendo em seu próprio momento. Você é o único responsável pela sua vida e pela sua jornada. Permitir que você se concentre no que as outras pessoas estão fazendo ou no que as outras pessoas querem que você faça só vai desequilibrá-lo.

É muito importante lembrar que não existe maneira certa ou errada de viver. Existe apenas o seu caminho, e o caminho de nenhuma pessoa jamais será o mesmo, nem deveria ser. Você é o único criador de sua vida. Você é o escritor, ilustrador, e narrador de sua história. Portanto, lidere com seu coração e ouça seu instinto. Reserve um tempo para respirar, descansar e se concentrar novamente. Defina seus próprios objetivos, carregue seus próprios sonhos no bolso e demore o tempo que for necessário para chegar lá.

Alimente-se com amor e cerque-se de coisas e pessoas que lhe trazem alegria. E o mais importante, lembre-se de reservar um tempo para procurar e apreciar as pequenas belezas da vida. Pois essas belezas menores, acredito, são o que o manterão em plena presença. Eles trarão a você a verdadeira realização. Satisfação que o dinheiro não pode comprar. O tipo de satisfação que irá moldá-lo em sua própria obra-prima, com uma beleza única e diferente de qualquer outra.

É hora de voltar ao presente.

E o mais importante, volte para si mesmo.

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