É assim que você cura as feridas de um coração partido

O mais importante a lembrar quando se trata da vida é que nem tudo sairá como planejado. Os muitos fluxos e refluxos da vida podem ser muito imprevisíveis de maneiras dolorosas e edificantes. Mas quando se trata de curar e cuidar de um coração partido, a primeira coisa a lembrar é que isso levará tempo. Quando você oferece seu coração, sempre há a chance de que ele seja devolvido a você despedaçado. Esse é, infelizmente, um dos riscos de ser vulnerável e mostrar seu verdadeiro eu a alguém que você ama.

Para curar, porém, você precisa se permitir passar pelos estágios adequados. Embora essa experiência possa ser muito dolorosa, também é uma oportunidade incrível de se tornar uma prioridade e colocar suas necessidades e desejos em primeiro lugar. Coisas como escrever aquele livro que você sempre quis escrever agora que tem tempo, aprender um instrumento musical ou até mesmo trabalhar em seus outros relacionamentos. Com cada experiência dolorosa, existe uma oportunidade igual de criar algo grande a partir dela. Nunca esqueça isso.

Aqui estão três maneiras de ajudar a curar as feridas de um coração partido.

1. Reavalie sua vida e para onde está indo.

Nossas ações do dia a dia criam um projétil de para onde nossa vida está indo. Freqüentemente, tomamos decisões com base em nosso outro significativo. Mas agora que você deve se tornar uma prioridade, é hora de reavaliar sua vida e para onde está indo. Talvez você sempre quis morar em outro país, mas não quis desistir do que estava deixando para trás. Talvez você sempre quis começar um negócio que o satisfaça, mas simplesmente não tinha tempo. Ou talvez você até tenha percebido que não estava vivendo de acordo com quem você é porque sua opinião sobre si mesmo baseava-se exclusivamente na pessoa com quem estava. Agora é a hora de fazer a si mesmo as perguntas difíceis e descobrir o que VOCÊ deseja. Esta é a sua vida e VOCÊ decide para onde vai a partir daqui.

2. Procure entender o que aconteceu.

Em vez de culpar ou apontar o dedo para qual era o problema (ou quem era o problema, nesse caso), procure obter uma compreensão maior do que aconteceu e por que o relacionamento terminou. Existem coisas nas quais você precisa trabalhar? Existem coisas que seu parceiro talvez precisasse e que você não daria? Você já foi uma combinação perfeita em primeiro lugar? Fazer um diário para anotar seus pensamentos a fim de compreender plena e sinceramente a situação é uma das melhores coisas que você pode fazer para se ajudar a curar-se. Ao fazer isso, você não apenas desorganiza sua mente de emoções e pensamentos pesados, mas também dá a si mesmo espaço e tempo para refletir sobre a situação, de modo que traga à luz os problemas que tem reprimido.

3. Perdoe a si mesmo e a outra pessoa.

O perdão é a última e mais importante forma de curar seu coração partido. Quando estamos feridos, temos tanta dor, peso e escuridão acumulados dentro de nós que os carregamos conosco em nossa vida cotidiana. Lembro-me de uma vez que tive meu coração partido, minha perspectiva de vida e tudo ao meu redor era visto de uma lente verdadeiramente negativa. Foi só quando me rendi ao que aconteceu, aceitando a situação pelo que ela era, e perdoando a mim e a outra pessoa pelo que aconteceu, que finalmente fui capaz de deixar ir. Curar seu coração partido é um processo que pode levar algum tempo. Mas oferecer perdão e se livrar das emoções sombrias que está sentindo é algo que você pode começar a fazer agora mesmo.

Embora um coração partido seja frequentemente visto como um testamento por se permitir ser vulnerável, é igualmente visto como um testamento de sua força, de sua criança interior e de sua paixão. Damos muito de nós mesmos em relacionamentos que realmente significam algo para nós. Mas saiba que, embora a mágoa e a dor possam ser insuportáveis ​​agora, isso não significa que não sarará com o tempo e, com certeza, não significa que você nunca mais amará. Seu par perfeito está lá para você. O tempo dirá e tudo fará sentido quando for o momento certo.

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