A verdade não editada sobre como sobreviver ao divórcio

Divórcio foi a experiência mais dolorosa e mais libertadora da minha vida. Como as estações do ano, nossa psicologia após o divórcio (ou rompimento importante) muda e muda em esforços pesados, esporádicos e temperamentais, ainda presos a forças antigas que nos guiam através do processo de deixar ir e abrir caminho.

Olhamos pelas nossas janelas e observamos enquanto a chuva incessante finalmente se transforma em um dia de sol brilhante, nos aquecendo apenas o tempo suficiente para terminar nosso suspiro antes que o sol sedoso seja engolido inteiro novamente pelo nimbo cinza. Nos meses que se seguiram ao seu rompimento, é assim que a vida pode ser sentida; semanas e semanas de cinzas e matéria escura, salpicadas de sinais de vida que piscam para você e o lembram de que, com o tempo, a primavera chegará.

O divórcio pode ser a morte, mas dentro da morte vem a promessa de uma nova vida. Estou falando da morte do relacionamento como foi, sim, mas, além disso, estou falando da morte interna. Aquele que nos deixa sentindo perdidos, ou solitários, ou angustiados, ou tristes. Construímos uma vida com essa pessoa; as memórias, as promessas, o amor, as decepções, tudo isso. Essa história tornou-se significativa para nós. Nossa história. A história deveria durar uma vida inteira, mas na verdade só durou a vida inteira. Às vezes, precisamos abrir mão do que foi, para abrir espaço para o que está por vir. Às vezes, é o próprio desenredamento de sua história que cria o espaço para escrever uma nova.

Mas o problema é o seguinte: até que ponto permitimos que o peso do sofrimento traga morte a tudo o que existiu, é até que ponto podemos fazer as pazes com tudo o que existe, aqui e agora. Podemos resistir ao inverno psicológico, anestesiando a dor e fugindo para o álcool, ou sexo, ou culpa, ou namoro, mas nunca podemos realmente superar a dor; apenas o adiamos, onde assume outra forma ou se junta a outras dores. Seja corajoso: permita. Aceite a situação, aceite o sentimento de perda e sinta o que está acontecendo. Sinta a solidão. Sinta-o verdadeiramente. Sinta como é se sentir perdido, ou em desespero, ou não amado. Podemos usar essa dor para fazer buracos na pessoa que pensávamos ser e abrir espaço para o surgimento de uma nova espécie, um gigante, formado nas entranhas do inverno, formado a partir do fogo do amor mais íntimo, e aquele que conhece o amplitude impressionante da resiliência de sua própria alma.

Haverá morte, haverá dor, será uma sensação confusa, assustadora e opressora, mas tenha ânimo; tudo isso passará. Às vezes, a dor será maior do que você pode suportar e você vai fechar os olhos, cerrar os dentes e encontrar algo para aliviar o estresse. E tudo bem. Você merece sua gentileza nesses momentos.

O inverno vai passar e, de uma forma ou de outra, você se verá em um domingo de final de abril arrumando seus casacos de inverno e abrindo janelas para deixar a primavera entrar. Para aquelas almas corajosas que abraçaram o inverno e permitiram que a dor os ensinasse, a brisa da primavera varrerá sua casa com determinação, conduzindo os mortos do inverno pelas saídas e deixando-os sorrindo e grávidos com a promessa de um dia mais brilhante.

Para todos aqueles que abriram as janelas e guardaram os casacos – muito bem, o processo não é fácil. Para todos aqueles que se encontram na escuridão do inverno – espere, mantenha seus olhos abertos e deixe o amor conduzi-lo através da escuridão.

O que o desemaranhou em uma confusão de nós e emaranhados foi a mesma coisa que permitiu que você visse todas as coisas que não deseja mais. Isso permitiu que você desatasse os nós e cortasse os emaranhados. Isso permitiu que você começasse de novo – desta vez com os olhos abertos.

O divórcio vai te desemaranhar; a questão é: você estará consciente o suficiente para observá-lo?

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