A cura não tem cronograma, então use todo o tempo que você precisa

Acredito que humanos com o coração partido são extremamente mal compreendidos. Desgosto não pode ser colocado em palavras, por mais que tentemos entender isso. Não, quando uma alma foi ferida e espancada a ponto de ficar irreconhecível, você não pode descrever com precisão a zona de guerra em que se tornou. Não há adjetivos ou verbos apropriados no dicionário de inglês para transmitir adequadamente o dano que foi feito a você.

O desgosto é um processo angustiante do qual ninguém está isento; exigirá sua atenção e o provocará até que você o reconheça e o chame pelo nome. Ele não correrá assustado na outra direção quando você gritar a plenos pulmões e todo o seu corpo for destruído por soluços fortes vindos de dentro – não, é exatamente isso que o coração partido está procurando de você. Está procurando que todas as suas emoções mais primitivas borbulhem à superfície, e é tão implacável quanto uma tarde úmida de julho no calor escaldante.

Você simplesmente não pode ignorá-lo; talvez por um momento isso possa escapar de sua mente, mas vai desaparecer muito rápido. Quando você não presta atenção à sua dor, é como colocar o proverbial curativo sobre o ferimento à bala – não adianta nada. E eu acho que é extremamente importante notar que um coração partido vem de muitas, muitas formas. Não há ninguém neste mundo que pode sentir sua dor e trauma exatamente da mesma maneira que você, e é isso que torna um coração partido tão raro e único quanto suas impressões digitais, os cabelos da sua cabeça , e a maneira como você envia seu amor ao mundo. É uma aflição que ocorre caso a caso; não existe um tamanho único para todos.

E acredite em mim quando digo que erros vão acontecer – você vai estragar sua jornada de cura, desenterramento e autodescoberta. E enquanto você percorre este caminho, mantendo-se ocupado, recolhendo os pedaços descartados de seu coração e alma que aqueles que não podiam te amar jogaram fora, você vai sentir isso. tudo. Seu peito vai parecer que vai se abrir completamente, porque à medida que você se cura, seu corpo começa a rejeitar todo o ódio, medo, ressentimento, baixa auto-estima e tristeza aos quais você se acostumou. Todas as emoções e sentimentos tóxicos que fizeram um lar dentro de você receberão oficialmente o aviso de despejo. Será desconfortável liberar a toxicidade no início, mas então você experimentará a liberdade e a luz que você achava que não existiam para você nesta vida.

Cuidar de um coração partido é doloroso; você sente como se seus dutos lacrimais fossem secar por causa de todo o choro que você fez – e isso é tão normal. É tão humano de sua parte permitir que sua dor saia de seu corpo na forma de lágrimas grandes e deliberadas. O choro precisa ser normalizado, pois é visto por muitos como um sinal de fraqueza, quando na realidade é o contrário. Reconhecer a dor que você está segurando dentro de você, e então permitir que suas emoções se espalhem em vez de reprimi-las ainda mais, é um belo testamento de seu compromisso – um compromisso com você mesmo e com sua cura.

E eu prometo a você que quando você começar a se aliviar, quando você começar a colocar todas as emoções, sentimentos e experiências pesadas no chão, você se sentirá mais leve. Tudo o que você perdeu enquanto cuidava de seu espírito quebrantado circulará de volta para você, e será um belo marco em sua cura processar. Você se moverá com mais facilidade, sua mente não ficará tão caótica e cheia de tristeza e você estará mais autoconsciente e lúcido. No entanto, lembre-se de que esta não é uma solução rápida ou uma história de sucesso da noite para o dia. A cura exige que você trabalhe como nunca antes. Ele o chamará de maneiras para as quais você acreditava não ser forte o suficiente, mas você é. Você é um pilar de força, e a pressão que sentirá quando a mudança começar a acontecer tornará sua vida um lar novamente. Você não se sentirá mais deslocado em seu próprio corpo. Depois de uma árdua jornada, você está em casa.

Bem-vindo a casa.

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