5 comportamentos surpreendentes que o mantêm preso

Vivemos em um mundo onde sempre culpamos as circunstâncias por que as coisas não estão indo bem. Mas e se não forem as circunstâncias? E se formos nosso maior inimigo? Maior desafio? O obstáculo mais difícil?

Freqüentemente, culpamos o mundo por nossos problemas porque existe algum nível de validade nisso. “Não consegui um emprego porque estamos em uma pandemia”, por exemplo, não é totalmente errado, mas também não é totalmente correto. Você não conseguiu encontrar um emprego? sim. Existe uma pandemia acontecendo? sim. A pandemia está dificultando a procura de emprego? sim.

Mas outras pessoas conseguiram novos empregos de que gostaram durante a pandemia? Também sim.

Você vê, muitas vezes nossas circunstâncias podem tornar a situação mais difícil, mas elas não são a razão de não atingirmos nossos objetivos. A razão pela qual não alcançamos nossos objetivos é porque escolhemos, consciente ou inconscientemente, não nos permitir. E é por meio da compreensão desse ponto-chave que podemos aprender a sair do nosso próprio caminho e nos permitir começar a realizar o que acreditamos ser impossível.

Então, como fazemos isso? Como nos mantemos grudou e nos impedimos de viver de acordo com a versão de nós mesmos que devemos ser?

1. Colocando as necessidades das outras pessoas antes das nossas.

Cada vez que você usa as necessidades de outra pessoa como desculpa para não atender às suas, não está apenas negando o quanto acredita que vale, mas o quanto todo mundo é capaz de acreditar que você também vale. Ao agir como um pseudo-mártir, você subconscientemente afirma que seu tempo e seus objetivos não são tão valiosos ou importantes quanto os de qualquer outra pessoa, dando a seu cérebro a desculpa para continuar preso.

2. Evitando tomar uma decisão comprometida.

Ou tomando uma decisão, mas continuando a avaliar todas as outras opções. Cada segundo gasto para continuar evitando a decisão é um segundo retirado da ação que poderia realmente levá-lo adiante. Ao não escolher uma direção, você está garantindo uma coisa: que ficará exatamente onde está, escolhendo ficar preso.

3. Ficando obcecado e analisando demais todas as outras opções disponíveis.

Quanto mais opções você se dá, mais o paradoxo da escolha entra em ação. E, por definição, quanto mais opções disponíveis para nós, mais difícil será para nós tomar qualquer decisão. Até que tomemos uma decisão verdadeira, na verdade estamos apenas evitando a ação. Qualquer opção tem a capacidade de nos levar lá, mas ao avaliar e reavaliar todas elas, tudo o que você está fazendo é perder tempo e ficar exatamente onde está.

4. Sabendo o ‘como’, mas tomando a ação oposta de qualquer maneira.

Em vez de seguir o roteiro que o leva tão claramente ao objetivo que deseja, você acaba realizando as outras ações de qualquer maneira. Você dá desculpas na sua cabeça por que está tudo bem comer aquele donut, mesmo que você esteja tentando perder peso por meses, ou adia atualizar o currículo e se candidatar ao emprego por mais um dia, mesmo que você tenha dito o mesmo coisa na semana passada. Algo dentro de você não está alinhado e precisa ser resolvido ou você continuará percorrendo esse longo padrão de sabotagem para sempre.

5. Salvando as ações mais importantes para o último minuto.

Em vez de se afastar do sofá, da Netflix e do Instagram agora, você diz a si mesmo que terá essas ações de mexer com agulhas outro dia e que terá tempo. Mas antes que você perceba, o relógio está quase acabando e você ainda não riscou uma fração das atividades de missão crítica necessárias para realmente impulsioná-lo para a frente.

Todas essas coisas nos seguram sorrateiramente, tanto que nem mesmo as reconhecemos totalmente como barreiras. Mas, à medida que ganhamos maior consciência sobre as formas como as barreiras funcionam e como os obstáculos aparecem, também ganhamos a oportunidade de realizar ações novas e mais benéficas quando nos deparamos com eles.

Portanto, é assim que deixamos de nos posicionar como inimigo e optamos por ser o nosso maior aliado. Simplesmente reconhecendo e começando a reconhecer esses padrões de auto-sabotagem, criamos um novo caminho a seguir. Um que nos dá a capacidade de dar os próximos passos para nos libertar, crescer e entrar totalmente em nossas identidades de próximo nível.

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